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Em dias frios, o ar seco, banhos muito quentes e excesso de secador estão entre os principais responsáveis pelos danos dos fios. Para tratá-los, é fundamental repor as substâncias certas. Por isso, antes de se decidir por um tratamento, consulte uma especialista em terapia capilar e descubra do que o seu cabelo precisa para ficar bonito e saudável.

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Prebióticos X Probióticos

Probióticos são micro-organismos vivos que, administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde de quem os ingere. Prebióticos são componentes alimentares não digeríveis que estimulam seletivamente a proliferação ou atividade de populações de bactérias desejáveis no intestino (cólon), beneficiando o indivíduo hospedeiro dessas bactérias. Simbiótico é um produto no qual se combinam prebióticos e probióticos.

Acredita-se que estes alimentos tenham efeitos benéficos para a saúde como a redução do colesterol, a redução do risco de câncer de cólon e podem exercer importante papel no controle da pressão arterial. A pesquisadora alerta, porém, que esses efeitos ainda estão sendo estudados.

Os probióticos são geralmente encontrados em produtos lácteos: leite fermentado (o que inclui os iogurtes e o famoso Yakult e similares). “O Shirota, que isolou a bactéria presente no Yakult, começou a pesquisar os benefícios dos probióticos no Japão ainda na década de 1930 do século passado. Ele isolou uma bactéria, primeiramente chamada de Lactobacillus acidophilus Shirota, e posteriormente denominada Lactobacillus casei Shirota, que é a base do Yakult”, explica a professora, lembrando que os benefícios dos probióticos já eram conhecidos desde o início do século. 

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O Dr. Leonardo Motta, endocrinologista da All Clinik, é destaque no portal da revista Glamour, falando sobre as dietas cetogênicas, cujas fontes energéticas principais são provenientes de proteínas e gorduras, enquanto que os carboidratos são ingeridos em quantidades mínimas. Leia e informe-se.

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Para ter uma boa qualidade de vida, a mulher deve estar sempre atenta à sua saúde, como um todo, e principalmente saúde da região íntima. Atrofia e ressecamento são dois fatores que podem comprometer o seu bem-estar. Mas essas condições são facilmente tratadas com algumas sessões do Fotona íntimo, tecnologia que promove o aumento da vascularização e produção de colágeno, devolvendo elasticidade, espessura e umidade à região.

Consulte um ginecologista.

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